Angewandtes Nährstoffwissen (halb- und ganztägiger Workshop)
Von der Theorie zur Praxis
Schnell und einfach lassen sich nährstoffreiche Gerichte zubereiten.
~Giuliano Cacciatore
Essen soll genussvoll sein und den Gaumen verwöhnen. Köstliche Gerichte, schnell, einfach und geschmackvoll zu gestalten ist eine Kunst, die einfach zu erlernen ist.
Halbtägiger Workshop
Inhalt
Schonendes zubereiten von hochwertigen Lebensmitteln
Sinnvolle Weiterverarbeitung von Lebensmitteln
Herstellung von hochwirksamen Säften und Smoothies
Veredeln von Lebensmitteln
Implementierung von Superfoods und Kräutern
Nutzen
Maximale Aufnahme aller Vitamine und Mineralstoffe
Maximierung und Entfaltung von Mineralstoffen
Erweitertes Verständnis von essentiellen Nährstoffen und deren Wirkungsweisen
Praktische Anleitungen zur Herstellung genussvoller und nährsoffreicher Gerichte und Speisen
Dauer, Ort, Investition
Halber Tag (4 x 60min)
Bürgersaal Immenstaad Dr. Zimmermann-Str. 1 88090 Immenstaad oder bei Dir zuhause
99€ pro Person inkl. Mehrwertsteuer bei 6 Personen
Ganztägiger Workshop (Zusatzthemen zum halbtägigen Workshop)
Zusatzthemen
Gemeinsames Einkaufen in örtlichen Geschäften
Recherche und Kauf von Lebensmitteln bei Online Anbietern (z.B. Amazon)
Nahrungsergänzungsmittel und ihr Nutzen für unsere Gesundheit
Ganzheitliche Gesundheitsbetrachtung
Zusatznutzen
Unterscheidungsfähigkeit zwischen qualitativ hoch – und minderwertigen Speisen