Angewandtes Nährstoffwissen (halb- und ganztägiger Workshop)

Von der Theorie zur Praxis

Schnell und einfach lassen sich nährstoffreiche Gerichte zubereiten.

~Giuliano Cacciatore

Essen soll genussvoll sein und den Gaumen verwöhnen. Köstliche Gerichte, schnell, einfach und geschmackvoll zu gestalten ist eine Kunst, die einfach zu erlernen ist.

Halbtägiger Workshop

Inhalt

  • Schonendes zubereiten von hochwertigen Lebensmitteln
  • Sinnvolle Weiterverarbeitung von Lebensmitteln
  • Herstellung von hochwirksamen Säften und Smoothies
  • Veredeln von Lebensmitteln
  • Implementierung von Superfoods und Kräutern

Nutzen

  • Maximale Aufnahme aller Vitamine und Mineralstoffe
  • Maximierung und Entfaltung von Mineralstoffen
  • Erweitertes Verständnis von essentiellen Nährstoffen und deren Wirkungsweisen
  • Praktische Anleitungen zur Herstellung genussvoller und nährsoffreicher Gerichte und Speisen

Dauer, Ort, Investition

  • Halber Tag (4 x 60min)
  • Bürgersaal Immenstaad
    Dr. Zimmermann-Str. 1
    88090 Immenstaad
    oder
    bei Dir zuhause

  • 99€ pro Person inkl. Mehrwertsteuer bei 6 Personen

Ganztägiger Workshop (Zusatzthemen zum halbtägigen Workshop)

Zusatzthemen

  • Gemeinsames Einkaufen in örtlichen Geschäften
  • Recherche und Kauf von Lebensmitteln bei Online Anbietern (z.B. Amazon)
  • Nahrungsergänzungsmittel und ihr Nutzen für unsere Gesundheit
  • Ganzheitliche Gesundheitsbetrachtung

Zusatznutzen

  • Unterscheidungsfähigkeit zwischen qualitativ hoch – und minderwertigen Speisen

Dauer, Ort, Investition

  • 600€ pro Tagesworkshop inkl. Mehrwertsteuer